Kilo verememe ve gobekte yaglanma artması

Merhabalar benim sizden ricam bende sürekli olarak bir gaz şikayeti ve şişlik var uzun zamandır.kilo almaya başladım ve kan testlerim sonucunda insulin değerim 27 cıktı trigliserit değerim 234 ve göbek problemim var inanılmaz derece arttı vücudumda sadece göbek var kilom 95 bana nasıl yardımcı olabilirsiniz.tesekkur ederim