kilo proplemi

merhabalar yusuf bey ilk başta ilginizden dolayı çok teşekkür ederim..ben 31 yaşında 1.63 boyunda 77 kiloydum lahana diyeti uyguladım 1 haftada 3 kilo verdim şuan 73 kiloyum biran önce zayıflamak istiyorum benim göbek bölgem çok fazla sanki 6 aylık hamile gibiyim bu durumdan eşimde rahatsız artık uzun vadeli diyet sıkıcı geliyor bana ev hanımı olmama ragmen hareketsiz bi yaşam şeklim var panik atak tedavisi görüyorum 3 yıldır neee olur bana bi çözüm söyleyin takıntı haline geldi benim için bi sihirli degnek olsa bi anda gitse kilolarım diyorum bu durum benim tedavimin sonlanmasınıda etkiloyor artık diyetisyenlere gittim olmadı neee olur bana yardım edin....çok teşekkürler saygılarımı sunarım....