merhaba. ben 16 yaşındayım 1.70boyunda ve 80-82 arasında değişen bir kiloya sahibim.yaşım için fazla olduğunu biliyorum ama napsam kilo veremiyorum tabi hiç diyetisyene gitmedim çünkü oturduğum yerde bi diyetisyen yok bu yüzden yardımınıza çok ihtiyacım var.lütfen cevap verin.
Merhabalar,yaş olarak ve boy olarak evet kilo fazlalığı var görünüyor.Ancak yapılan son çalışmalar özellikle yağ fazlalığı üzerinde durmakta.Bir beslenme ve davranış eğitimi hem yaşın hem de geleceğin açısından faydalı olacağını düşünüyorum.Dilersen yardım olabilirim,bizimle irtibata geçebilirsin. Sağlıkla kal