kilo almak

Gamze hanım merhaba, Diyet listesi verilmeden önce diyete başlayan kişiyle ön görüşme yapılır. Genel sağlık ve beslenme durumu değerlendirmesi yapıldıktan sonra vücut analiz cihazı ile detaylı vücut analiziniz yapılır. İdeal vücut ağırlığı ve vücut kompozisyonuna ulaşmak için süreç hakkında detaylı olarak konuşulur ve bilgi verilir. Ayrıca diyet görüşmelerine başlamadan önce mutlaka son 3 aya ait biyokimyasal test sonuçlarınızı bize ulaştırmanız gerekir. Gerekli görüldüğünde eksik olan tetkikler istenebilir. Test sonuçlarınızın ve vücut analizinizin ayrıca beslenme alışkanlıklarınızın da değerlendirilmesiyle birlikte, gerçekçi ve en sağlıklı şekilde kişiye özel hedefler belirlenerek ve kişinin de ihtiyaçları göz önüne alınarak diyet listesi hazırlanır. Bu yüzden bu detaylı süreci geçtikten sonra diyet listenizin hazırlanması gerekir. Bulunduğunuz bölgedeki bir beslenme uzmanından yardım almanızı öneririm. Ya da isterseniz Online Diyet Sistemiyle yardımcı olabilirim. Sağlıklı günler dilerim...