Kilo almak istiyorum

Ne yapsam kilo alamıyorum Balıkesir devlet hastanesine gittim kan testi yaptırdık kilo almama engel hiçbir rahatsızlığım yokmuş. Olur mu ana yapısal dedi kilo alamama kaderimiz mi yardımcı olursanız sevinirim

1 cevap

000 görüntülenme

Cevaplar (1)

Dyt. Merve Ertem İbiş

Diyetisyen

Merhabalar, kilo almaya engel herhangi bir sağlık sorununuz yoksa beslenmede sıkıntı yaşıyorsunuzdur. Kilo verebilmek kadar, almakta sağlıklı ve düzenli beslenme gerektirir. Karbonhidrat, protein ve yağın dengelendiği; 3 ana öğün ve 3 ara öğünle kilo almanız mümkündür. Buyurun gelin yüzyüze detaylı görüşelim..

19 Ocak 2017 17:19