Ben günlük en az 3 öğün yemek yiyorum sigara tüketimimde maksimum 10 defa ve yerimde sayıyorum kilo alamıyorum ne yaptım ne ettiysem alamıyorum yardımcı olabilirmisiniz
Fatih bey bir doktor muayenesi ile altinda yatan herhangi bir metabolik sorun olup olmadiginin arastirilmasini oneririm. Ikinci bir onerim ise bir gidaya olan intoleransinizin olup olmadiginin arastirilmasidir. Iyi gunler.