Kilo alamıyorum
Merhaba; Ayşe hanım ortalama 4 yıldan uzun süredir kilo sorunum var, yaptığım tüm çabalara rağmen kilo alamıyorum. 1.81 boyuma göre 65 kg olmamı ben çok az karşılıyorum. Bu sorunum yüzünden psikolojik olarakta eksiye gidiyorum. Bana Yardımcı olabilirmisiniz. Birde nette araştırmalarımda karşılaştığım gainmax gibi kilo aldırıcı ürünlerin etkileri mevcutmudur ? Cevabınızı merakla bekliyorum. İyi çalışmalar.
emin bey, öncelikle belirteyim ki, evet zayıfsınız, ama bunu psikolojik problem haline getirecek boyutta değil, lütfen rahat olun... gainmax ve türevi ilaç ya da besin takviyeleri adı altında satılan ürünlerde çok dikkatli olunması gerekir, maalesef bu ve buna benzer ürünlerin ülkemizde ciddi denetimleri yapılamamaktadır. ve herhangi bir hekim tavsiyesi olmadan kullanmayınız. zayıflığınız nedeni ne araştırıldı mı ? altta yatan neden nedir ? ciddi kaygı kaynaklı bir yeme bozukluğu mu, bazı mineral ya da vitamin kaynaklı bir iştahsızlık mı ya da hormonal bir problem mi var gibi pek çok neden sıralanabilir. o yüzden benim tavsiyem önce endokrin ya da dahiliye polikliniklerinden nedenin araştırılması ve sonuca göre herhangi bir meslektaşımdan yardım almanız. sağlıklı günler dilerim...
