Slm hocam benim kilo takıntı var ve çok zayıfım nasıl kilo ala bilirim ne yapmam gerekiyor
Merhabalar, Metabolizmamızın hızlı çalışması, yetersiz beslenme, stres vb gibi bir çok nedene bağlı olabilir. Bu sürecinize daha sağlıklı cevaplar verip fayda sağlayabilmemiz için birebir iletişim ve kişiye özel beslenme programları ile fayda sağlayabiliriz. Genel şeyler söylemek bu süreciniz için çok uygun olmayacaktır. Sağlıklı günler dilerim :)