kilo alamama

25 yaşında ve 1.63 boyundayım ancak kilom sadece 42. Kilo alamıyorum. Demir ve B12 vitamin eksikliği dışında hastalığım yok. Sağlıklı kilo almak için nasıl bir yol izlemeliyim. Nerde çalışıyorsunuz? Size nasıl ulaşabilirim?

1 cevap

000 görüntülenme

Cevaplar (1)

Dyt. Canan Okutan

Diyetisyen

MERHABALAR . KİLO ALMA KONUSUNDA, ÖNCELİKLE 3 GÜNLÜK BESİN TÜKETİMİ , KAN TAHLİLLERİ: HEMOGRAM, AÇLIK KAN ŞEKERİ, HbA1c, GAİTADA PARAZİT, T3, T4, TSH, ANTİ- TPO, ANTİ- TG DEĞERLERİNE BAKILMASI GEREKİYOR. DEMİR VE B12 VİTAMİN YETERSİZLİĞİNİNDE NEDEN KAYNAKLANDIĞI TESPİT EDİLMELİ VE ÇÖZÜMLENMELİ SONRASINDA KALORİ İHTİYACIN BELİRLENEREK TIBBİ BESLENME TEDAVİSİ UYGULANMASI GEREKİR. SEVGİLER.

29 Kasım 2011 23:17