Merhabalar hocam. Ben yillardir kilo alamiyorum herhangi bir saglik problemim de yok ne yapsam da kilo alamadim.Yasim 29 kilom 49
merhabalar.Beslenme konusunda ayrıntılı olarak bir diyetisyenden destek almanız daha doğru olur.Kan tahlillerinizle bir diyetisyene gidip yüz yüze görüşmenizi öneririm.İyi günler dilerim