Kilo alamama

21yasındayım 50 kilo 1.68 boy kılo alamıyorum alsam da düşüyor bir ili kilo yıyorum ama düzensiz bu ara yemek yıyorum arada kumpır tarzı sonra cekırdek yiyorum bi iki kilo aldım Demir eksikliğim vardı tedavi oldum başka bısey yok bi de antıdepresn kullanıyorum ama kullanmadan önce de boyleydım beslenme önerisinde bulunur musunuz