keten tohumu

İyi Günler Banu Hanım, bu konuda yeterli bilgi bulunmamasına rağmen ""Hamile, emziren kadınlar ve küçük çocukların keten tohumu kullanmamaları önerilir.” Keten Tohumunun yararları bilinmektedir, süt artıracağı düşüncesi, gebelik sonrasında oluşan kabızlık , zayıflamaya destek olması için yeni annelerimiz tarafından kullanılmak istenmektedir ancak öncelikle siz ve bebeğinizin sağlığı diyoruz! En önemlisi: Bu bitkiler mucizelere neden olmazlar destekleyicidirler asla ilaç yerine geçemezler. Hastalık hallerinde mutlaka doktorunuza başvurunuz Keten Tohumuna neden ihtiyaç duyduğunuzu belirtirseniz yerine kullanabileceğiniz alternatifleri değerlendirebilirim. Size ve bebeğinize sağlıklı günler diliyorum...

İyi Günler Banu Hanım, eğer bir uzman kontrolündeyseniz, kendisi benim değerlendirebileceğimden daha iyi değerlendirebilir sizi. Yani bebeğinizi günden kaç kez emzirdiğinize,miktarına kadar her şeyi biliyordur ki, detoks programı uygulamaya başlamış ve keten tohumu önermiş kendisi. Bunun için Kontrollerinizi yaptırdığınız meslektaşımızla bu konuları paylaşırsanız o da size neden önerdiğini açıklayacaktır. Biz burada genelleme yaparak cevaplamış oluyoruz. Örneğin detoksta sadece 3 gün keten tohumu kullanacaksanız bunun etkin bir zararının olmayacağını düşünmüştür kendisi biz günde 1 yemek kaşığı ve daha fazla tohumu hergün tüketen emzikliler için tam etkinliği kanıtlanamamış çalışmalardan bahsediyoruz. Yinede keten tohumu kafanıza takılacak ve kullanmak istemeyecekseniz eğer, aynı kaloride başka bir yağlı tohumu (örn. susam) diyetinize eklettirebilirsiniz veya hiç kullanmayabilirsiniz. Emziren bir anne olarak detoks programını çok sık aralıklarla ve uzun zamanlı yapmamanızı öneriyorum. Yine de son sözü diyetisyeniniz verecektir. Kilonuz, boyunuz, bebeğinizin durumu, sizin durumunuz bütün detaylarıyla ele alınması gereken bir konu! Mutlu ve Sağlıklı Günler Diliyorum...