Kegel egzersizleri pelvik kas ağrısı

Hocam size bi sorum olacaktı 29 yaşında erkeğim kegel egzersizi yaptım sanırım kasları zorladım için ağrı oluşmaya başladı bunla alakalı olarak ürolojiye 2 defa gittim 2 doktorda testis ultrason, kan, idrar testleri yaptı, testlerin hepsi temiz çıkınca 2 doktorda geçer dediler ama hafif sızı hissediyorum bununla alakalı olarak sizin yanınıza gelmeyi düşünüyorum yeriniz neresi