Kaygı ve Korku

Hocam merhabalar, ben 21 yaşındayım, ilk cinsel ilişkilerimde süre ortalama 20dk iken geçen zamanla bu süre azaldı arada bir vajinal birleşme olmadan boşalmaya başladım. Özgüvenimi kaybettim, performans kaygım var, 2 senedir yalnızım ve en son geldiğim noktada mastürbasyon yaparken 2dk içerisinde boşalır oldum. Genel olarak bu baskıyı atlatabileceğime dair bir motivasyona ihtiyacım var. Bana bir akıl verirseniz çok memnun olurum hocam.