Kaygı bozukluğu

Hocam merhabalar.Bende 6-7 ay önce yaşadığım bazı olaylardan sonra kaygı bozukluğu başladı.Önceleri içimde bir huzursuzluk başıma birşey gelecekmiş gibi hisler başladı.Sonrasında bulantı baş uyuşması vs. gibi şeyler yaşamaya başladım diğer polikliniklere gittiğimde hiçbirseyin yok dendi.Bir yeri ağırsa sanki önemli birsey varmış gibi hissediyorum.Sürekli kendimi dinlediğim oluyor.Üzerimde sürekli hasta bitkinlik hissediyorum.Bu süreci ilaçsız atlatmaya çalıştım fakat pek mümkün olmuyor.En son gittiğim psikiyatri doktoru geçici bi durum olduğunu söyledi ve lustral 50 mg kullanmamı isted.Yalnız ben antidepresanların yan etkilerine çok takılıyorum özelliklede intihar teşebbüsü riski konusuna o yüzden kullanmaya bir türlü cesaret edemiyorum ya gerçekten öyle birsey olur mu gibi şeyler geliyor aklıma?Bu konuda ne yapmam gerekir yardımcı olursanız sevinirim.