Kavrama kabiliyetinin tükenmesi

Değerli Övünç hocam merhabalar iyi günler diliyorum izninizle bir sorum olacaktı. 24 yaşındayım vücut geliştirme sporu ile uğraşıyorum. Sorunum şu ya da bilmiyorum normal bir süreç mi? Hocam şimdi hummer curl diye bir hareket var biliyorsunuzdur. Biceps ve ön kolu çalıştırıyor. Dambılları kavrıyorum hiçbir sıkıntı yok hatta ilk 2-3 set zorluk çekmiyorum fakat son sette kavrama kabiliyetim çok çok zayıflıyor yani hocam ben sıkmak istiyorum ama serçe parmağım sıkamıyor. Zayıf düşüyor adeta ve sonra dambıl elimden kayıyor yavaş yavaş sadece baş parmak ile işaret parmağı ile sıkı kavrıyorum. Serçe parmağı ağırlıklı olmak üzere yüzük parmağı taraflarına emir veremiyorum sanki. Tükeniyor tamamen ama dinlendikten sonra tekrar yapabiliyorum fakat sonlara doğru yine aynı oluyor. Sol tarafta yok. Saygılar sunuyorum hocam teşekkür ediyorum.