Yatar pozisyonsa 2 bacağımı kaldırıp indirirken sol kasık yada kalçamdan küt diye ses geliyor ve geçmiyor sebebi nedir ?
Geçmiş olsun Mehmet bey, Hareket sırasında her iki bacak ağırlığı, bel omurları ve eklemler üzerinde ciddi yük ve stres oluşturur. Eklemdeki bir sıkıntı yada kaslarınızdaki güçsüzlük nedeni ile ortaya böyle bir ses çıkabileceği gibi; tendon/ yumuşak doku hareketinden kaynaklı önemsiz bir durum da olabilir. Şiddetli ağrı, uyuşma gibi ek şikayetler de varsa, bulunduğunuz şehirde ortopedi yada fizik tedavi uzmanına görünmenizi tavsiye ederim.