karar verememe
Merhaba Damla Hanım, ben 25 yasındayım, birkac senedir devam eden bir iliskim var onceleri ciddi de dusunuyorduk ancak ustuste gelen sorunlar nedeniyle gerildik kopma asamasindayiz. Benim sorunum su ki yanlislari gordugum halde hatta bazen benim icin dogru kisi olmadigini dusundugum halde ben ona inanmayi seciyorum gelecek planlari yapma umidine kapiliyorum. Kendimi onsuz bir hayata nasil alistirabilirim beceremem korkusuyla yuzlesemiyorum. Cok taviz verdim. Su an sıkıntılarımız yuzunden aylardir hayattan keyif almiyorum uykularim huzursuz asiri kilo kaybim var. Nasil kendimi toparlarim bilemiyorum kendimi normal yasamdan soyutladim ruh gibiyim aramiz duzelse bir anda iyilesicem bunu biliyorum sanirim bagimli kisilik bozuklugu sorunum var sevdigim deger verdigim insanlara cok cok baglaniyorum ve vaz gecemiyorum yanlis oldugunu bile bile. Irademe yenik dusuyorum. Lutfen bana yardimci olun
Merhaba Nazlı Hanım, öncelikle unutmamalısınızki ilişkilerin bitmesi her birey için bir yas süreci getirir. Fakat öncelikle bu konuda ilişkilerinizi artılarını ve eksilerini bir kağıda dökmenizi ve sizin için anlık değil ileriye dönük doğru kararı vermelisiniz.Unutmayın ki siz iyi olduğunuz sürece doğru kararlar alabilme yetiniz yükselecektir. Teşekkürler
Teşekkür ederim Damla Hanım, sevdiğim insanlara çok fazla bağlanıyorum hayal kırıklığına uğradığım zaman enkaz altında kalmış gibi oluyorum. Bilmiyorum ne kadar mümkün ama bunu yenebilir miyim? Yani hayatım boyunca böyle enkazlar altında kalmaktan korkuyorum, bunu nasıl yapabilirim?
Bu konuda bir uzmandan psikoterapi desteği almanızı öneririm. Teşekkürler
