Karaciğer yağlanması

Hocam selamlar iyi aksamlar geçen sene yapılan batın usg sinde grade 1 kc de yağlanma var idi bu sene yapılan batın usg sinde grade 2 denildi yağlanma , son iki yıl içerisinde kilo alımı ve hazır beslenmem oldu yaşım 27 ,90 kilo yum 1.80 boyum yapılan kan tahlillerim açlık glukoz :101 hba1c :5.74 trigliserid :77 mg hdl kolestrol :40 mg ürik asit:4.59 mg alt:17 ast:16 hocam bu yağlanmadan kurtulabilirmiyim yoksa nash ve siroza dogru ilerlermi diyet ve spora basladim hocam cewap icin tesekurler saygilarr..