Kalp kapakçığında hafif kaçak

Merhaba hocam. Eko sonucumda mitral yapraklar hafif kalın yazıyor.Ayrıca mitral ve triküspit yetmezliği 1. Derece hafif yazıyor. 29 yaşındayım. Doktor ilaç vermedi. Yıllar geçtikçe artacak diye kesin bir şey yok değil mi hocam? artmaması için nelere dikkat etmeyelim?