KT
Soru Sahibi
12 Eylül 2020 00:31
Kalça Çıkığı Zayıflama
Merhaba, 23 yaşında bir erkeğim. Kalça çıkığı problemim var. Daha rahat yaşam sürebilmek için zayıflamam gerekiyor.Şuan 106 kiloyum, boyum ise 1.78. Egzersizler genelde bacağımı zorlayabiliyor.Nasıl zayıflarım ?
0
0
1
cevap
000
görüntülenme
Cevaplar
(1)
Dyt. Bahar Akçin
Diyetisyen
Merhabalar, öncelikle geçmiş olsun. Spor yapmada dabeslenmeniz düzenleyerek kilo vermeniz mümkün. Diyet programına başlamanız için kan tahlilleri yaptrmanızı tavsiye ederim.
5 Ekim 2020 11:39
