kalabalığın içinde tek kalmak diye birşey vardır ya o durum benimkide.uzakt

Question

kalabalığın içinde tek kalmak diye birşey vardır ya o durum benimkide.uzakta okuyorum erkek arkadaşım var şuan evdeyim ailemin yanında.arkadaş çevrem yok.insanlara yaklaşamıyorum güvenim yok.olduğum herşeye yabancılaşabiliyorum. nefret ediyorum.intiharlara ettim.boğazımın sol tarafı ağrıyordu sürekli.boğuluyordum yutkunamıyordum.bi de göğsümde ağrı.ve bazen gelen intihar düşünceleri boğulma hissi.lustral kullanıyordum bıraktım geçen sene tekrar başlasammı acaba.

Uzm. Dr. Ayşegül Sütçü · Accepted Answer

Merhaba serpil, Bu anlattıklarından ne kadar sıkıntılı olduğunu ve çaresizmiş gibi hissettiğini anlayabiliyorum. Kendini yalnız ve desteksiz hissediyorsun, bir yandan da boğazında ve göğsünde bunaltıdan olabilecek belirtiler tanımlıyorsun. İntihar bu durumda bir kaçış yolu gibi gelse de asla çözüm değil. Tüm bunlar aslında psikoterapi ile yardım alabileceğin bir durumun ve bir rahatsızlığın belirtileri. Mutlaka tedavine devam etmeli, tedaviyi sadece ilaçlara bırakmayıp, psikoterapi için doktorunla görüşmelerine de devam etmelisin. Kolaylıklar, sağlıklı, mutlu ve huzurlu bir yaşam diliyorum.

Cevaplar (1)