Kafa (Baş) Titremesi

Hocam merhaba, ben sosyal ortamlarda bir şey yer içerken kafam titriyor bazen hiçbir şey yokken de oluyor bu. Evde, işte vs hiç rahat edemiyorum biri fark edecek diye çok utanıyorum. Sebebi nedir ne yapmam gerekiyor? Lütfen yardım edin yıllardır bu sorunla yaşıyorum..