iyigünler hocan benim sorunum evde çok hırçın olmam özellikle çocuklarıma ç

iyigünler hocan benim sorunum evde çok hırçın olmam özellikle çocuklarıma çok sinirleniyorum ve sonra üzülp aglıyorum herhagi bir olay ,ağrı, rüya gördümüydü ölcegim korkusu sarıyor sebebi nedir bazen benbile kendimi tanıyamıyorum delimiyim acaba diye düşünüyorum teşekürler