iyigünler 22 yaşında skolyoz hastasıyım lomber skolyoz açısı 20 evde yapabi

skolyoz egzersizleri çok komlik egzersizlerdir. Öncelikle skolyozun cinsi, esnek olup olmadığı, başlangıç ve bitiş seviyeleri, skolyoz açısının baktığı taraf bilinmelidir. Bütün bunlar bilinse de internetten egezsizler verilerek skolyoz tedavi edilemez. bir doktor kontrolunda fizyoterapist ile çalışılması gerekir. Belki bir süre için özel korse gerekebilir. Mutlaka bir fizik tedavi uzmanına görünün. Kişisel kanım: 22 yaş ve 20 derece tedavi edilebilecek bir skolyozdur. Yanlız geç kalmamalısınınz. Kalıcı duruma dönüşmemesi için önünüzde fazla zaman yok.