iyiakşamlar Dr hanım;kardeşim 3 yıl önce sol meme duktal müsinöz ca ameliya

sevgili nermin hanım; koltuk altı lenf nodülleri alındıysa yada bir kısmı çıkarıldıysa, kolda şişme olması beklenen bir durumdur. klasik fizik tedavi yöntemleri de bu durumun tedavisinde tercih edilmediği gibi kontraendikedir.kaplıca tedavisi de kesinlikle kontraendikedir bu şişmeleri tetikler, (sıcak bu durumu tetikler)...bu şişmenin sebebi kolda yada vücudun herhangi başka bir yerinde lenf sıvısının birikmesidir ve LENFÖDEM denmektedir.size birkaç tavsiyede bulunabilirim bu durumun oluşmasını engellemek yada şişliğin artmasını önlemek için, ancak bu durumun artması yada şişliğin devam etmesi durumunda KOMPLEKS DEKONJESTİF TEDAVİ denen özel tedavi (bu konuda eğitim almış fizyoterapistler yada hekimler tarafından) uygulanması gerekecektir. TAVSİYELER: * Cilt temiz tutulmalı ve iyice kurulanmalı, kimyasal maddeler içermeyen nemlendiriciler kullanılmalıdır. * Kesik, kedi-köpek tırmalaması, darbeler enfeksiyona ve lenf yollarının hasarına yol açacağından kaçınılması gereken durumlardır . * Lenfödemli hastalar sıcak su, kaplıca suyu, güneşlenmekten uzak durmaya, aksine ödemli kolu soğuk tutmaya özen göstermelidirler * Tekrarlanan, yorucu hareketlerden kaçınılmalıdır. * Aşırı kilo, dengesiz beslenme, yetersiz veya aşırı egzersiz, uzvun aşırı ısıya maruz kalması, yolculuk, ağır şeyler taşıma etkilenen kol ya da bacağın sıkılması (örn: tansiyon ölçülmesi, sıkı saat, sıkı kıyafetler) lenfödemi tetikler ve arttırır. * Etkilenmiş kola manikür ve enjeksiyon yaptırılmamalıdır * Tırnakları keserken deriyi kesmemeye dikkat edilmelidir * Jilet kullanılmamalı, istenmeyen tüyler traş makinesi yardımıyla alınmalıdır * Mutfakta veya bahçede iş yaparken kesiklerden korunmak için mutlaka eldiven giyilmelidir * Güneş yanığından kaçınılmalıdır. * En ideal sporlar yüzme ve yürüyüştür. * Sütyen, çamaşır, diğer giysiler ve takılar sıkı olmamalıdır. Bu giysilerin ciltte oluşturduğu kızarıklıklar lenf dolaşımının engellendiği anlamına gelmektedir. * Etkilenmiş koldan tansiyon ölçülmemelidir . * Uçak yolculuğu sırasında basınç düşmesi nedeniyle kol çorabı ve kompresyon bandajı mutlaka kullanılmalıdır. * Aşırı tuz kullanılmamalı, bol su içilmelidir. Geçmiş olsun...