iyi olup olmadığımı anlayamıyorum yardım eder misiniz

Hocam meraba. Kendimin iyi olup olmama konusunda şüphelerim var. Bir şey yaptığımda iki türlü bi kişilige burunuyorum bir yanım yaptığın kötü diye sesler çıkarıyor bir yanım tam tersini söylüyor ve en sonunda sus diyip sesleri duymuyorum. Kendimde gizli bi hastalığın olduğuna inanıp beni ölüme sürükleyecegine inanıyorum buna inanmak istemiyorum çünkü ölümden çok korkuyorum ama bu düşünce ister istemez sürekli beynimde oluyo. Diğer konu ise kendime aynada cok bakıyorum ve konuşuyorum aynadan kendimle uzun süre göz teması kuruyorum fakat bunlari yaptığımı farkedince ne yapıyorum ben diyorum ve akıl sağlığimdan şüphe duyuyorum bana bi öneriniz var mı acaba