İyi Günler Hocam Benim Sorunum dizimle İlgili mr çektirdim dol diz kapağınd

İyi Günler Hocam Benim Sorunum dizimle İlgili mr çektirdim dol diz kapağında su toplanması var dediler bir kaç egzersiz verdiler yaptım ama geçmedi geçmemekle beraber şikayetlerim fazlalaştı yani öle bi ağrı yapıyorki uykudan uyandırıyor ama ağrı oldugu zaman dizimi katlıyorum bi kıtlama oluyor herhalde anlık rahatlama yapıyor ama onunda zararlı oldugunu düşünerek yapmıyorum daha dogrusu yapmamaya çalışıyorun cevabının için şimdidden teşekkürler....