iyi günler doktor hanım.
ben 5 yıllık evli 1 çocuk annesiyim. eşimle birb

Question

iyi günler doktor hanım. ben 5 yıllık evli 1 çocuk annesiyim. eşimle birbirimizi severek evlendik. ama zamanla ben değiştim. çok sinirli asabi ani tepkileri olan bir insana dönüştüm. eşim artık beni istemiyor onu çok üzdüm çok kırdım. bunların hiç birini haketmiyor. beni üzmüyor incitmiyor ama ben buna rağmen en ufak şeylerden çok büyük kavgalar çıkarıyorum. öfkemi kontrol altına alamıyorum kendimi bir türlü düzeltemiyorum. olur bana yardım edin. eşimin ailemin ve kendi hayatımı mahvettim.

Uzm. Dr. Ayşegül Sütçü · Accepted Answer

Merhaba şükran Hanım, Durumunuzun ve ilişkinize etkisinin ne kadar güzel farkına varmışsınız. İşte bu farkındalıkla almaya başlayacağınız bir psikiyatrik destek sizi çözüme ulşatıracaktır. Öfkenizi kontrol etmeniz için psikoterapi ve gerekirse öfke kontrolünü kolaylaştıran ilaçlar kullanılabilir. Hiç zaman kaybetmeden bir psikiyatra başvurmanızı öneririm, çok yararlanacağınızı ve bunun için en uygun zaman olduğunu düşünüyorum. Kolaylıklar dilerim.

Cevaplar (1)