iyi günler..Değerli hocam nabız atışlarım dakikada 80-85 civarında..Heyecan

iyi günler..Değerli hocam nabız atışlarım dakikada 80-85 civarında..Heyecanlı bir yapım var..Olaylar karşısında çabuk heyecanlanan biriyim..Telaşlı bir yapıdayım..Sizce 80-85 nabız atışlarım normal mi yoksa önemli bir durum var mı...Bu telaşlı ve heyecanlı kişilik yapımı nasıl değiştirebilirim..Nasıl daha sakin ve heyecansız olabilirim hocam..Yardımcı olursanız çok sevinirim..Nabız atışlarım normal mi çok takıyorum bunu kafama ,sürekli nabzımı sayıyorum durduk yere..