iyi günler cevdet bey 20 yaşındayım 3 ay önce birkaç gün idrarımı çok faz

iyi günler cevdet bey 20 yaşındayım 3 ay önce birkaç gün idrarımı çok fazla tutmaştum. ondan sonra normalde 4 saatte bir idrara çıkıyorsam artık 2-3 saat sonra mesanede sancı oluyor ve idrara gitmem gerekiyor ondan 15 gün sonra kadar da böğür ağrısı olmaya başladı idrara gidince rahatlıyorum ama en fazla iki saatte bir lavaboya gitmem gerekiyor. idrar tahlili bun kreatin normal ivp normal, voiding normal çıktı bir arkadasım kendini zorlamışşın kas gevşetici kullan dedi ne tavsiye edersiniz