iyi günler.benim sorum ben uzun süre yolda yürüyünce 4-5 saat gibi ya da bi

iyi günler.benim sorum ben uzun süre yolda yürüyünce 4-5 saat gibi ya da bir kaç dk belimi eğip eğik durursam belim ağrıyor.özellikle çok uzun yürürsem saatlerce tam bel kısmım çok ağrıyor bazen zonkluyor biraz oturup dinlenince geçiyor.geçmişte bel iğnesi oldum kanla ilgili bi hastalıktan dolayı bu olabilir mi sebep o zamanda zonklardı..ama kime sorsam tanıdık bizde çok yürüyünce belimiz çok ağrıyor o normal bişidir diyor...ama benim cidden bu senelerdir böle.ne olabilir?tşkler şimdiden.