İyi günler, Ben hamile olduğumu daha yeni öğrendim ama doktorum bana kulla

İyi günler, Ben hamile olduğumu daha yeni öğrendim ama doktorum bana kullanmam için herhangibir vitamin vermedi ve bünyem kaldırmadığı için hiç balık yiyemiyorum, bunun bir zararı olur mu acaba? ne kullanmamı önerirsiniz? teşekkürler...