iyi günler ben 8 ay önce doğum yaptım sezeryanla ve o günden beri sırtım ağ

iyi günler ben 8 ay önce doğum yaptım sezeryanla ve o günden beri sırtım ağırıyo mr çektirdim doktor sırt fıtığı var dedi sadece fizik tedavi gördüm ama fazla düzelme olmadı şikayetlerim kollarımda güçsüzlük arada uyuşma iş yaparkaen sırtımda sürekli ağrı oluyor sanki sırtımda bir ton yük taşımış gibi oluyorum bu sırt fıtığının tedavisi ne acaba sırt kemiklerimiz hpsi sanki birbirine girmiş gibi takır takır ses çıkarıyo göğüs kafesimin altına doğru bir basınç hissediyorum arada ne yapmalıyım