İYİ GÜNLER BEN 25 YAŞINDA BİR BAYANIM. BENİM ENSEMDE TAM OMİRİLİĞİN BİTTİĞ
GG
Gül*** G***
2 Temmuz 2007
İYİ GÜNLER BEN 25 YAŞINDA BİR BAYANIM. BENİM ENSEMDE TAM OMİRİLİĞİN BİTTİĞİ YERDEKİ KEMİGİM BAŞKALARININKİNE GÖRE BİRAZ DIŞARI DOĞRU ÇIKIK. AĞRI FİLAN YOK AMA SAĞA SOLA OYNATTIĞIM ZAMAN BİRAZ GICIRDIYO. BİRAZDA KAMBUR DURUYORUM. BENİ BU KONUDA BİLGİLENDİRİRSENİZ SEVİNİRİM
1 cevap
25 görüntülenme
Cevaplar (1)
Uzm. Dr. Murat Çakaloz
Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon
Omur iliğin bittiği yer diyorsunuz. Omur ilik kafanın hemen altından başlar kuyruk sokumunda biter. Sanıyorum boynun alt tarafındaki, son boyun omurunun çıkıntısını söylüyorsunuz. Bu sipinal çıkıntı diğer omurlara göre daha belirgindir. Bazı kişilerde biraz daha uzuncadır. Eğer zayıf bir yapınız var ise daha çok hissedilir. Sırt kamburluğunu gidermenin en iyi yolu srt kaslarınızı kuvvetlendirmektir. Bunun için belli egzerssizler vardır sıkı bir şekilde egzersiz proğramına girmelisiniz
2 Temmuz 2007
Toplam Cevap
1846
