İyi günler ben 21 yaşında üniversite son sınıf öğrencisiyim.Bu sene kaymaka

Question

İyi günler ben 21 yaşında üniversite son sınıf öğrencisiyim.Bu sene kaymakam adaylığı sınavlarına gireceğim kpss ve son senem olarak okulda vermem gereken sınavlarım var ..Normalde sabah 5 'lere kadar ders calısan ben 3 haftadır hiçbirşeye odaklanamıyorum okuduğumu anlamıyorum ders calısamıyorum cok basit gelen seyleri bile anlayamaz oldum düşünün karşımda biri konuşurken dahi hiçbirşey anlamıyorum tv seyrederken boş boş bakıyorum .Geçmişimi çok iyi hatırlıyorum ama son günleri htırlaymıyorum:(

Prof. Dr. Nesrin Dilbaz · Accepted Answer

Genellikle strs düzeyiniz arttığında bu tür konsantrasyon sorunları yaşayabilirsiniz. Stresinizi azaltmak adına bazı aktiviteler deneyebilirsiniz. Sınavlara odaklanmak ve bu alanda ki kaygılar sizde sorun yarattığını düşünüyorum. Biraz farklı alanlara odaklanarak kendinizi rahatlatmayı deneyiniz Selamlar ND

Cevaplar (1)