İyi gunler ben 16 yaşındayım ,Kucukken yaşadığım bi korkudan dolayı kekemel

Question

İyi gunler ben 16 yaşındayım ,Kucukken yaşadığım bi korkudan dolayı kekemelik hastalıgına kapıldım fakat hep gizlemeye calıştım ne kadar gizlesemde okulda ögretmer oku dediginde kekeledigimde yuzum kızarıyor ve utanc duyuyordum suan lise2deyim ve aileme bu rahatsızlıgı söyledim , iyileşmek icin neler yapabilirim, normalde kekelemiyorum bir kitabı kendi kendime okurken bir sey dusundugumde yani bilincsizce dogru okurken kekelemedeğımı farkettim , suan ne yapmalıyım, cevapladıgıngz icin tesekkur

Dr. Öğr. Üyesi Özlem Mestçioğlu · Accepted Answer

öncelikle evde kendi kendinize yüksek sesle kitap okuyun. büyük olasılıkla hiç kekelemediğinizi göreceksiniz<. daha çok endişelendiğinzde, heyecanlandığınızda 'ya olursa' diye kortuğunuz anlarda kekeliyorsunnuz. bir şekilde korkarak ve adını anarak aslında onu çağırmış oluyorsunuz. aklınıza kekeler miyim sorusu geldiğinde. 'neden kekeleyim ki benim böyle bir sorunum yok, sadece heyecenl bazen oluyor' şeklinde yaklaşın ve ayna önünde biraz çalışın. bu nedenle topluluklardan uzak kalıyorsanız tam tersine oralar girin ve kendinize bunun her defasında olması geerkmediğini tekrar edip durun, yani dikkatini konuşmanıza değil de bu düşünceye verin

Cevaplar (1)