İyi günler.Bana şu konuda yardımcı olabilirseniz çok memnun olurum.Ben öğre

Merhaba Vildan Hanım, Biliyoruz ki kekemeliği çok sıklıkla özellikle kekelememeye çalışmak arttırıyor. Kekelemeyi ne denli sorun olarak görürseniz o kadar derinleşen bir durum olarak hayatınızda kalacaktır. Konuşmanızın akıcı olması sizi daha değerli ya da daha önemli bir yapmayacağı gibi, kekeliyor olmanız da sizi önemsiz ve değersiz yapmaz. Çevrenizde de bu konuyu sorun edenler olabilir, bazen aileler bunu en sık sorun olarak görenlerdir. Onlar da sizin bu durumla barışık olduğunuzu görürlerse rahatlayyacaklardır. Kekemelikte en etkili yöntem kekelemenizle barışmanızdır. Pek çok kişi bu durumlarını konuşmalarıyla kendileri eğlenerek atlatmışlardır. Eğer kekelemek dışında günlğk yaşamda genel olarak da kaygı duyuyorsanız, aşırı heyecanlanıyor ve sıkılıyorsanız bu bir kaygı bozukluğu olabilir ve bu durum tedavi gerektirebilir. Kekemelik tek başına üzerinde durulması gerekmeyen, üzerinde duruldukça devam eden bir durumdur. Bazı durumlarda yalnız başınıza yüksek sesle kitap okumak, heceleri uzatarak okumalar yapmak bu çalışmalarda daha akıcı okuyabildiğinizi göstererek kendinize güveninizi sağlamanıza destek olabilir. Kolaylıklar mutluluklar dilerim.