İyi günler...30 YAŞINDA YÜKSEK LİSANS ÖĞRENCİSİYİM.YILLARDIR SIKINTISINI YA

Question

İyi günler...30 YAŞINDA YÜKSEK LİSANS ÖĞRENCİSİYİM.YILLARDIR SIKINTISINI YAŞADIĞIM BİR KONUDA SİZDEN ÖNERİLER BEKLİYORUM..4 SENELİK ÜNV. YAŞANTIMDA VE ŞU ANDA ARKADAŞLARIM AKRABALARIM VE BİRÇOK KİŞİ VE YERDE İNSANLARLA KONUŞAMAMA SIKINTIM VAR.UTANIYOR ÇEKİNİYOR KALP ATIŞIM HEYECANDAN HIZLANIYOR SÜREKLİ İÇSEL OLARAK DÜŞÜNÜYOR İFADE EDEMİYORUM.ASLINDA CESARETLİ BİRİYİM FAKAT KARŞILIKLI DİYALOG KONUSUNDA NE YAPACAĞIM BİLMİYORUM.ŞU AN TEZ AŞAMASINA GEÇTİM.HOCAMLA BİLE KONUŞAMIYORUM.TEŞEKKÜRLER...

Uzm. Dr. Uğur Yakın · Accepted Answer

merhaba: tarif ettiğiniz durum sosyal anksiyete (sosyal fobi) ile uyumlu görünüyor. doğru ilaç ve terapi ile bu yakınmalarınızdan kısa sürede kurtulabilirsiniz. devam eden kariyeriniz nedeniyle sık sık performans gerektiren şartlarla karşı karşıya kalacağınız düşünülürse bir an önce çözüm arayışı içinde olmanızı tavsiye ederim. sağlıklı ve kaygıdan uzak günler dilerim

Cevaplar (1)