Doktorsitesi.com

iyi calışmalr.benim sorum.hep olumsuz düsünüyorum.sürekli aglamak isteyişim

ZY

Zey*** Y***

11 Ocak 2010
iyi calışmalr.benim sorum.hep olumsuz düsünüyorum.sürekli aglamak isteyişim ve aglamam.alınganlıgım.sabırsızlıgım.buyuzdende etrafımdakilerden olumsuz tepki alıyorum.degersiz hissediyorum kendimi.hiçbişey basaramamıs beceriksiz biri olarak görüyorum.27yasındayım.ünv.bitirdim ama hala bişim yok.kpss ye hazırlanıyorum ama ondada bitürlü sonuc alamadım.kendi kendimi yiyip bitirdigimin farkındayım ama dur diyemiyorum.gece uyuyamıyorum.1aydır bu uykusuzlugum napabilirim tesekkürler
1 cevap
32 görüntülenme

Cevaplar (1)

Prof. Dr. Özgür Öztürk
Prof. Dr. Özgür Öztürk
Psikiyatri
dr martin seligman in ogrenilmis iyimserlik kitabini okuyun, turkiyede psikonet yayinlarindan cikti, faydali olacaktir
15 Ocak 2010