ıyı calısmalar dılıyorum sıze. benım sorunum ben bır sure herhangı bır y
D*
Den*** ***
11 Haziran 2007
ıyı calısmalar dılıyorum sıze. benım sorunum ben bır sure herhangı bır yerde oturduktan sonra ayağa kalktıgım anda yaklasık olarak 1 dk suresınce sol dız kapagımda ve ya o bolgede agrı ve uyusma oluyor.sebep ve tedavı yontemı nedır.kesın tedavısı varmıdır.lutfen yardımcı olursanız sevınırım.
1 cevap
25 görüntülenme
Cevaplar (1)
Uzm. Dr. Murat Çakaloz
Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon
Özellike çömelerek bir süre kaldıktan sonra ayağa kalktığınızda bu şikayetiniz ortaya çıkabilir. Uzun süre gerilimiş olan adele yahut tendonların tekrar toparlanması esnasnda görülen şikayetlerdi. Germe egzersizleri yaparak bu şikayetlerinizi azaltabilirsiniz.
11 Haziran 2007
Toplam Cevap
1846
