Doktorsitesi.com

iyi akşamlar hocam benim problemim bel agrısı 24 yaşındayı yaklaşık 2 yıl ö

AT

Ali T***

6 Nisan 2010
iyi akşamlar hocam benim problemim bel agrısı 24 yaşındayı yaklaşık 2 yıl önce yolda yürüme ile başladı 15. dakikadan sonra agrı başlıyor ama 1 dakika oturunca geçiyordu 2 3 uzmana gittim agır kaldırmışın dediler bel hareketlerini yaptım düzenli olarak altı ay yine geçmedi sonra yürürken degil otururken agrımaya başladı mr tb çekildi 2 ez fıtık filan yok aır kaldırmışın dediler 6 ay spor yapmadım otururken agrıyor 2 yıl oldu agrı % 80 azaldı ama arada eski günlere dönüyor nasıl bir yol izlemeliy
1 cevap
24 görüntülenme

Cevaplar (1)

Prof. Dr. Nurperi Gazioğlu
Prof. Dr. Nurperi Gazioğlu
Beyin ve Sinir Cerrahisi
Sayın Ali Bey, Sadece ağrınız varmış. Görüntülemelerde de fıtık veya kayma olmadığı söylenmiş. Bu durumda cerrahiden ziyade konservatif yöntemlerden yararlanmalısınız: Eğer kiloluysanız bugünden itibaren zayıflamaya başlamalısınız. İmkanınız varsa yüzme veya bel ve sırt kaslarını güçlendirici egzersizler yapmalısınız. Ağrılarınız azalınca da yürüyüşe başlamalısınız. Yapmanız gereken egzersizleri size fizik tedavi uzmanları gösterebilirler. Geçmiş olsun.
9 Nisan 2010