iyi akşamlar hocam.ben 29 yaşındayım.benim sorunum kendimle savaş içerisinde olmam ve sonrasında derin nefes almalar,huzursuzluk ve kimseyle konuşmama hali oluşuyor.ben iyi niyetli güler yüzlü kimseyi kırmayan bir yapıya sahibim.kesinlikle nefret ediyorum böyle olduğum için ama elimde değil fakat evde huzursuz kırıcı asabi oluyorum haketmedikleri halde ailem.halbuki ben kimseye iyi davranmak istemiyorum gülmek istemiyorum bile ama yapıyorum nedense sonra tükeniyorum tabi.ne yapmalıyım dr bey?
Uzun zaman içerisinde oluşmuş devam eden şikayetlerin böyle birkaç satırlık cevaplar ile düzelmeyeceğini biliyorum.Bu nedenle bulunduğunuz yere yakın bir ruh sağlığı merkezine başvurmanızı öneririm.