irritabble bagirsak sendromu

merhabalar hocam ben 31 yaşındayım ibs tanısı aldım endoskobi kolonoskobi yapildi kan hepsi temiz! şikayetlerim; ishal bazen kabizlik, yedikten sonra mide bulantısı karnimda ve midemde aşırı gaz oluyor sütlü tatlı yedikten sonra midem bulanıyor. karin agrisiyla tuvalete gidiyorum bazen de dışkidan sonra ağrı oluyor colider 200 mg simplat trankabuskas alıyorum faydasini görmüyorum ne yapmamı önerirsiniz?