İnsanlarla iletişim kurarken çok zorlanıyorum

Hayırlı günler hocam Kendimi bildim bileli aşırı çekingen ve sessiz biriyim.Ama hayatımın son zamanlarında bu durum beni öyle çok zorluyor ki,kendimi aşırı derecede yorgun ve değersiz biri gibi hissettiriyor. Üniversitede öğrenciyim.hem sınıf arkadaşlarımla,hocalarimla yada yeni insanlarla tanışıyor olmaktan fazlasıyla uzak durmaya çalışıyorum. Çünkü onlarla konuştuktan sonra sürekli düşünüyorum böyle böyle dedim acaba çok mu saçma geldi gibi,yada insanlarla konuşurken sürekli sesim kısılıyor.Derslerde bildiğim şeyleri söylemekten yüksek sesle dile getirmekten bile fazlasıyla uzak duruyorum.Cevremdeki herkes çok sessizsin diyorlar ve büyük çoğunluğunun benimle vakit geçirmekten sıkıldığını hissediyorum.Aile kısmına gelince çekirdek ailemle aram çok iyi olsa da akrabalar konusunda da aynı konu söz konusu kendimi onların yanında da rahat hissediyorum.Oyle ki evde tek başıma kalmak benim için çoğu zaman en iyi tercihlerden biri.Bunlar ve buna benzer birçok sorun yaşıyorum,bu yüzden de mutlu hissedemiyorum. Sizden ricam bana yol gösterebilmeniz.. Cevabınız için şimdiden teşekkür ederim..