Merhaba Emre Bey, eşim adalet bakanlığında çalışıyor oradaki doktor suyunuzu ingiliz karbonatıyla birlikte için zayıflamanız kolaylaşacaktır demiş, sizce uygun mudur? onaylıyorsanız ne kadar suya ne kadar karbonat koymamız gerekir, mide rahatsızlıgımız yok belirtmek isterim. bir de metabolizmayı çalıştırmak için neler içmeliyiz? iyi günler...
Merhabalar Alkali beslenme ile bu tarz şeyler çıkmıştır.. Aslında bunların hiç birinin kanıtlanmış bilimsel çalışması bulunmamaktadır.. Metabolizmayı az az sık sık beslenerek, spor yaparak , yoğurt, süt, yeşil çay, bol su içmeyle, Kavrulmamış badem ve yulaf ezmesiyle hızlandırabilirsiniz..