idrar kaçırma

hocam merhaba, benim idrar kaçırma problemim var. doğumlardan sonra başladı. aniden sıkışma oluyor. bazen yürürken, bazen konuşurken hatta gülerken. işyerinde ciddi sıkıntı çekiyorum. biryere gitmeye çok çekiniyorum. otobüste metroda gelir diye çok korkuyorum. doktorlar kesin çözüm ameliyat diyor. başka bir tedavi var mıdır? ameliyattan çok korkuyorum. siz bu ameliyatı yapıyor musunuz ve öneriyormusunuz ? tedavi ve iyileşme süreci nasıl? kaç günde işime dönebilirim. teşekkürler.