İdeal dışkılama süresi,

hocam merhabalar, ideal dışkılama süresi nedir? yani kaç günde bir diskilamak normaldir, benim son 2-3 aydır 3 günde 1 oluyor, ondan önce de 2 günde 1’di hep. bu sorunun cevabıyla birlikte sıkışma hissi olmuyor, bunu sebebi nedir hocam? ama en merak ettiğim 3 günde 1 diskilamak normal mi