idarar yapma istegi

saygilar hocam 34 yasindayim benim sorunum kucuk abdestimi yapip çıktığımda sanki hic yapamis gibi tekrar yapma isyegi duyuyorum tekrar gidigimde ise cok az miktarda geliyor bu boyle oluyor hocam gun boyu boyle devam adiyor beni olumsuz yonde atkikiyor sürekli idararim varmis sanki sikismis gibi calisyrum yardim ci olursaniz sevinirim hocam bir an onece cavplarsaniz sevinirim nasil bi yol izlemeliyim tsk