Hocamiyi günler. 2 senedir sadece sabahları uykudan uyandıracak şekilde sır

Hocamiyi günler. 2 senedir sadece sabahları uykudan uyandıracak şekilde sırt ve belimin ortasında ağrı var. MR sonucunda hafif kifoz çıktı. Gittiğim FTR uzmanı ağrılarımın bu sebepten kaynaklanabileceğini söyledi. 2 hafta fizik tedavi gördüm. Üzerinden 6 ay geçti hala egzersiz yapıyorum ama ağrılarım devam ediyor. (Bu arada 10 sene önce Sakroileit teşhisi konmuştu). Acaba bana tavsiyeniz ne olur? Şimdiden teşekkür ediyorum